Cennik
Pakiety treningowe online
Trening pływacki online to indywidualny plan przygotowany na podstawie Twojego poziomu, możliwości oraz celów sportowych. Otrzymujesz dokładną rozpiskę ćwiczeń i stałe wsparcie trenera bez względu na to, na jakim basenie trenujesz.
Oferta jest przeznaczona dla osób, które chcą poprawić technikę, wydolność i szybkość, przygotować się do zawodów albo po prostu uporządkować swoje treningi. Plan może obejmować od dwóch do pięciu jednostek pływackich tygodniowo.
Indywidualny Trening Pływacki – Skrojony na miarę Twoich celów
| 2 treningi w tygodniu | 3 treningi w tygodniu | 4 treningi w tygodniu | 5 treningów w tygodniu |
|---|---|---|---|
| 239zł za miesiąc | 289zł za miesiąc | 339zł za miesiąc | 389zł za miesiąc |
| w pakiecie plan treningowy online | w pakiecie plan treningowy online | w pakiecie plan treningowy online | w pakiecie plan treningowy online |
| spotkanie z trenerem online – 30min | spotkanie z trenerem online – 30min | spotkanie z trenerem online – 30min | spotkanie z trenerem online – 30min |
Każdy pakiet obejmuje indywidualny plan treningowy online oraz 30-minutowe spotkanie z trenerem. Wybierz wariant dopasowany do czasu, którym dysponujesz, oraz celu, jaki chcesz osiągnąć.
Co obejmuje trening pływacki online?
Plan dopasowany do Twojego celu
Przygotowujemy roczne i krótsze cykle treningowe dostosowane do Twojego kalendarza startów, aktualnego poziomu i preferowanego stylu pływania. Poszczególne jednostki mają jasno określony cel, intensywność oraz zakres ćwiczeń.
Analiza techniki i postępów
Analizujemy technikę pływania, wydolność oraz realizację poszczególnych treningów. W razie potrzeby plan może być modyfikowany, aby odpowiadał aktualnej formie i uzyskiwanym wynikom.
Stała opieka trenerska
Regularne konsultacje umożliwiają omówienie postępów, problemów i kolejnych etapów przygotowań. Dzięki temu nie trenujesz według przypadkowej rozpiski, lecz realizujesz plan dopasowany do swojej sytuacji.
Przygotowanie do zawodów
Plan może uwzględniać przygotowanie do konkretnych zawodów, taktykę wyścigu, rutynę przedstartową, rozgrzewkę i rozpływanie. Informacje dotyczące oficjalnych konkurencji oraz zasad pływania znajdziesz również na stronie World Aquatics.
Dla kogo jest indywidualny plan?
Oferta sprawdzi się zarówno u ambitnych amatorów, jak i osób przygotowujących się do zawodów pływackich lub triathlonowych. Z planu mogą skorzystać także pływacy, którzy trenują samodzielnie, ale potrzebują uporządkowanego programu i profesjonalnej kontroli postępów.
Chcesz rozpocząć trening pływacki online? Skontaktuj się z nami, opisz swój poziom i cel, a pomożemy Ci wybrać odpowiedni pakiet. Więcej praktycznych porad znajdziesz również na naszym blogu o nauce pływania.
