Torba na basen: kompletna lista rzeczy dla dziecka i dorosłego

Zastanawiasz się, co zabrać na basen, aby wygodnie przygotować się do zajęć? Przede wszystkim torbie powinny znaleźć się przede wszystkim strój kąpielowy, ręcznik, klapki, okularki i czepek. Przygotowaliśmy kompletną listę dla dziecka i dorosłego, dzięki której niczego nie zapomnisz.

Co zabrać na basen – podstawowa lista

Niezależnie od wieku i poziomu pływackiego przygotuj:

• strój kąpielowy lub kąpielówki przeznaczone do pływania
• klapki z antypoślizgową podeszwą
• ręcznik, najlepiej dobrze chłonący i łatwy do spakowania
• okularki pływackie dopasowane do twarzy
• czepek, jeśli wymaga go regulamin pływalni
• żel pod prysznic i ewentualnie szampon
• bieliznę i suche ubrania na zmianę
• wodę w podpisanej butelce
• monetę, żeton lub kłódkę do szafki – zależnie od zasad obiektu

Przed pierwszą wizytą sprawdź regulamin konkretnej pływalni. Obiekty mogą różnić się zasadami dotyczącymi czepków, szafek oraz wejścia opiekuna do przebieralni.

Torba na basen dla dziecka

Pakując dziecko, postaw na prostotę. Najlepiej, aby samo potrafiło rozpoznać swoje rzeczy i wiedziało, gdzie są schowane. Co więcej warto podpisać czepek, okularki, ręcznik oraz butelkę z wodą.

Oprócz podstawowego wyposażenia przydadzą się:

• zapasowy czepek i okularki, jeśli dziecko regularnie trenuje
• duży worek na mokry strój i ręcznik
• ciepła bluza oraz czapka na chłodniejsze dni
• szczotka lub grzebień do włosów
• łatwe do założenia ubrania, szczególnie dla młodszych dzieci
• mała, zdrowa przekąska na czas po zajęciach, jeśli jest potrzebna

Nie warto przepełniać torby zabawkami i akcesoriami, których instruktor nie zalecił. Deski, makarony i inne pomoce zwykle zapewnia organizator zajęć lub pływalnia.

Rzeczy na naukę pływania dla dorosłego

Dorosły początkujący potrzebuje tego samego podstawowego zestawu. Dodatkowo może spakować kosmetyk nawilżający do skóry, drugi mały ręcznik do włosów, etui na okularki i suszarkę, jeśli na obiekcie nie ma ogólnodostępnej.

Jednak na regularne treningi przydaje się osobny worek z siatki na mokre akcesoria. Pozwala on oddzielić je od ubrań i ułatwia wysuszenie sprzętu po powrocie do domu.

Jak wybrać okularki pływackie?

Okularki powinny przylegać do skóry bez bardzo mocnego zaciskania paska. Przyłóż je do oczodołów bez zakładania paska – jeśli przez chwilę utrzymują się na twarzy, uszczelki prawdopodobnie dobrze pasują. Dzieci nie powinny korzystać z przypadkowo dobranych, zbyt dużych modeli dla dorosłych.

Więcej wskazówek znajdziesz w naszym poradniku czy warto uczyć się pływać w okularkach. Dobrze dopasowane okularki zwiększają komfort, ułatwiają zanurzenie twarzy i pomagają skupić się na ćwiczeniu.

Czego lepiej nie zabierać na basen?

Biżuterię, zegarek i inne wartościowe przedmioty najlepiej zostawić w domu. Szkło nie powinno trafiać do strefy basenowej. Telefon schowaj w zamkniętej szafce i nie używaj go w przebieralni, gdzie obowiązuje prywatność innych osób.

Nie zabieraj też nowych pomocy wypornościowych bez konsultacji z instruktorem. Niewłaściwie dobrane rękawki lub koło mogą utrudniać przyjęcie prawidłowej pozycji w wodzie i nie zastępują nadzoru osoby dorosłej.

Jak spakować torbę, żeby niczego nie zapomnieć?

Przygotuj rzeczy wieczorem i podziel torbę na trzy części: wyposażenie do pływania, kosmetyki pod prysznic oraz suche ubrania. Mokre przedmioty po zajęciach włóż do osobnego worka, a po powrocie od razu wyjmij je do wyschnięcia. Okularki wypłucz czystą wodą i pozostaw do naturalnego wyschnięcia bez wycierania wewnętrznej strony soczewek. Pakując rzeczy na basen, pamiętaj również o zasadach higieny. Główny Inspektorat Sanitarny zaleca korzystanie z czystego stroju kąpielowego, czepka, klapek, ręcznika i okularków pływackich. Więcej wskazówek znajdziesz w poradniku GIS: jak zadbać o higienę przed kąpielą i po niej.

Szybka lista przed wyjściem

• strój
• klapki
• ręcznik
• okularki i czepek
• kosmetyki
• suche ubrania
• woda
• worek na mokre rzeczy
• żeton, moneta lub kłódka do szafki

Podsumowanie

Dobrze przygotowana torba na basen ułatwia przebranie się, udział w lekcji i powrót do domu. Podstawowy zestaw jest krótki, dlatego najlepiej korzystać ze stałej listy i uzupełniać ją zgodnie z regulaminem wybranej pływalni oraz potrzebami dziecka lub dorosłego.